4000336002

太原三通健康教育培训学校

咖啡不宜常饮,警惕伴随疾病

来源:太原三通健康教育培训学校 发布时间:2013/8/19 11:04:00

    相信大家对咖 啡都不会陌生,咖 啡是一种流行饮料,也是一种提神饮品。无论是社交往来,还是加班都喜欢煮上一杯咖 啡相伴。但是,太原健康 管理师培训学校认为,咖 啡不宜常饮,常饮咖 啡容易给人们带来疾病。

               

种:诱发心脏病
    美国医学家研究发现, 一个人每天喝5杯或更多咖 啡,其患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖 啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。通过对858位45~69岁患心肌梗死的人和同样人数从未患过心肌梗死的人的调查证明,每天喝5杯以上咖 啡者患病的危险增加了70%。
和酒同饮害处大
    酒精被吸收后会影响胃肠和心、肝、肾、大脑、内分泌器官的功能,造成体内物质代谢紊乱,大脑由兴奋渐进入高度抑制状态。而喝咖 啡则会使大脑高度兴奋,二者相反的作用会干扰大脑功能,同时刺激血管扩张,加快血液循环,增加心脏负担,这比单独饮用害处更大。


第二种:可能与糖尿病有关
    研究发现,芬兰、美国是消费咖 啡较多的,患糖尿病的人数较多。相反,日本的咖 啡消费量较少,糖尿病患者也较少。此外,研究还发现,咖 啡因可透过孕妇胰脏而沉淀到胎儿组织(主要是肝与脑)中,若孕妇嗜饮咖 啡,会使出生后的婴儿患糖尿病的几率增加。


第三种:引起骨质疏松
    咖 啡因能与人体内的游离钙结合,并随尿排出。游离钙减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。研究发现,长期每天饮两杯以上咖 啡而不饮牛奶的人,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低程度与习惯延续的时间长短和饮用量有关。

                      

    咖 啡可以提神,但是不宜常饮。太原健康 管理师培训学校建议爱好咖 啡的朋友,在日常生活中,咖 啡的饮用一定要有度,不要让咖 啡成为健康的潜在威胁!

 

太原健康 管理师培训http://tystjkjy.soxsok.com/
咨询电话:400-033-6002

在线咨询QQ:  1434753040

领取试听课
每天限量名额,先到先得
温馨提示:为不影响您的学业,来校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答
  • 详情请进入 太原三通健康教育培训...

关于我们 | 招生信息 | 新闻中心 | 学校动态

版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com)